Рабочее место вашего ребенка

Рабочее место вашего ребенка

Подумайте о том, что в школьные годы ваш ребенок большое времени проводит за уроками.
Поэтому предусмотрите некоторые детали на его рабочем месте.
1. Стул должен быть придвинут к столу так, чтобы грудь не упиралась в край стола: это затрудняет дыхание.
2. Следите за тем, чтобы позвоночник ребенка сохрвнял вертикальное положение.
3. Запретите ребенку сидеть скрестив ноги. это создает неправильный наклон.
4. Следите также за тем, чтобы он не садился на поджатую под ссебя ногу: в таком положении полностью нарушается равновесие тела.
5. Школьник не должен выполнять домашнее задание, уткнувшись носом в тетрадь.
Это губительно для осанки и для зрения.
6. Особое внимание обратите на освещенность рабочего места.
Днём, насколько это возможно, стол ребенка должен быть освещен с двух сторон.
Вечером источник света должен находиться на расстоянии 40 сантиметров от
тетрадей и книг, с левой стороны, чтобы избежать тени от пишущей руки.
Достаточную освещенность дает лампа в 100Ватт.
Дорогие родители, не пожалейте денег и купите ребенку удобную и качественную настольную лампу,
которую можно зафиксировать в нужном положении и которая не сломается через две недели использования.
Считается, что лампы дневного света вызывают усталость глаз. Они, конечно, более экономичные, служат дольше...
Но отдать предпочтение следует обычным лампам накаливания.
Ведь здоровье вашего ребенка - вот главная ваша забота.